冬の防寒やお出かけのおしゃれに欠かせないニット帽。自分用はもちろん、子供へのプレゼントやハンドメイドで作る際、「どのくらいの大きさが適切なの？」とサイズ選びに迷うことは多いですよね。

ニット帽は伸縮性があるため、多少の誤差はカバーできますが、快適に被るためには適切な目安を知っておくことが大切です。この記事では、新生児から大人までのサイズ目安と、失敗しない選び方のコツを詳しく紹介します。

Contents
  1. 【一覧】年齢・月齢別のニット帽サイズ目安
  2. ニット帽のサイズ選びで失敗しない3つのポイント
  3. ハンドメイドでサイズを合わせるコツ
  4. まとめ

【一覧】年齢・月齢別のニット帽サイズ目安

一般的な頭囲（あたまの周り）の平均的な数値をまとめました。ニット帽を選ぶ際の「実測値」の基準として活用してください。

赤ちゃん・子供（キッズ）のサイズ目安

赤ちゃんの成長は非常に早いため、月齢を細かくチェックするのがポイントです。

  • 新生児（0～3ヶ月）： 33cm ～ 40cm
  • 6ヶ月 ～ 1歳： 44cm ～ 46cm
  • 1歳 ～ 2歳： 46cm ～ 48cm
  • 2歳 ～ 4歳： 48cm ～ 50cm
  • 4歳 ～ 6歳： 50cm ～ 52cm
  • 小学生以上： 52cm ～ 56cm

大人のサイズ目安

大人の場合は性別や好みのフィット感で選ぶのが一般的です。

  • レディース（標準）： 56cm ～ 58cm
  • メンズ（標準）： 58cm ～ 60cm
  • ゆったり被りたい場合： 60cm ～ 62cm

ニット帽のサイズ選びで失敗しない3つのポイント

目安表の数値だけでなく、以下のポイントを意識すると、より自分や相手にぴったりの帽子が見つかります。

1. 「実測値マイナス2～4cm」が理想のサイズ

ニット帽は編み地が伸びるため、「実際の頭囲よりも少し小さめ」の製品を選ぶのが基本です。 例えば、頭囲が56cmの人の場合、平置きで52～54cm程度の帽子を選ぶと、程よいフィット感で脱げにくくなります。逆に、実測値と同じサイズの帽子を選ぶと、被っているうちにゆるくなってしまうことがあります。

2. 素材と編み方の「伸縮性」を考慮する

同じサイズ表記でも、素材や編み方によって被り心地は大きく変わります。

  • リブ編み（ゴム編み）： 非常に伸びが良いため、サイズ選びに幅があっても対応しやすいです。
  • アラン模様・縄編み： 編み地が厚く、あまり伸びない傾向があります。少しゆとりを持ったサイズ選びがおすすめです。
  • 裏地付き： フリースなどの裏地がついているタイプは伸縮性が制限されるため、実測値に近いサイズを選びましょう。

3. 「深さ」も忘れずにチェック

ニット帽には、頭囲だけでなく「深さ（高さ）」も重要です。

  • 浅め（ワッチタイプ）： 頭の形にフィットさせたい場合。耳が出るくらいの深さ。
  • 深め（ビーニータイプ）： 耳までしっかり隠して防寒したい、または後ろに余らせてルーズに被りたい場合。 特に赤ちゃんや子供は耳まで隠れる深さがあると、脱げにくく防寒性も高まります。

ハンドメイドでサイズを合わせるコツ

自分でニット帽を編む場合は、以下の方法でサイズを調整しましょう。

  • ゲージを取る： 指定の糸と針で少し編んでみて、自分の編み癖（きつい・ゆるい）を把握します。
  • 被り口から編む： 被り口（リブ部分）を先に編み、実際に頭に当ててみてサイズを確認しながら進めると失敗がありません。
  • ゴム編みの段数を調整する： フィット感を強めたいならゴム編み部分を長めに、ゆったりさせたいなら短めにするなど、好みに合わせて調整可能です。

まとめ

ニット帽のサイズ選びは、「年齢別の目安を知る」ことと「伸縮性を考慮する」ことが成功の鍵です。

  1. 目安表を参考に、まずは自分の実測値を確認する。
  2. 伸縮性の高いリブ編みなどは少し小さめを、厚手の編み地はジャストサイズを選ぶ。
  3. 子供用は成長を見越して少し深めのものを選ぶと長く使える。

自分にぴったりのサイズのニット帽を選んで、冬のおしゃれと暖かさを両立させてくださいね。

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