ニット帽にぴったりのサイズを知る！正しい頭囲の測りと失敗しないコツ

自分用やプレゼント、またはハンドメイドでニット帽を作る際、最も大切なのが「頭囲（あたまのまわり）」を正しく測ることです。ニット帽は伸縮性があるものの、測り方を間違えると「きつくて頭が痛い」「ぶかぶかで脱げてしまう」といった失敗に繋がります。

この記事では、初心者でも迷わない正確な頭囲の測り方と、ニット特有のサイズ選びの注意点を分かりやすく解説します。

失敗しない！頭囲を測る3つのステップ

頭囲を測る際は、帽子が実際に当たるラインを通るようにメジャーを回すのがポイントです。

準備するもの

• メジャー（柔らかい布製・ビニール製）: 手芸用などの曲がるタイプを用意しましょう。
• メジャーがない場合: 伸びない「ひも」や「リボン」で測り、その長さを定規で確認すればOKです。

正しい測り手順

1. 正面: おでこの一番出っ張っている部分（眉毛の少し上あたり）にメジャーの端を当てます。
2. 横: 耳のすぐ上（指1本分くらい上）を通るように調整します。
3. 後ろ: 後頭部の一番出っ張っている部分（斜め後ろに突き出た部分）を通るように一周させます。

コツ: 鏡を見ながら測るか、誰かに手伝ってもらうとメジャーが斜めにならず、正確な数値が出やすくなります。締め付けすぎず、メジャーが肌に軽く沿う程度の強さで測りましょう。

測ったサイズから「帽子サイズ」を決める方法

測った数値（実測値）がそのまま帽子のサイズになるわけではありません。ニット帽ならではのルールがあります。

ニット帽は「実測値よりも少し小さめ」を選ぶ

ニット素材は横に伸びる性質があるため、頭囲と同じサイズの帽子を作ったり買ったりすると、被っているうちにゆるくなってしまいます。

• 理想のサイズ: 実測値 －（2cm 〜 4cm）
• 理由: 少し伸ばした状態で被ることで、程よいフィット感が生まれ、形もきれいに保たれます。

厚みや編み方による違い

• リブ編み（ゴム編み）: よく伸びるので、実測よりしっかり小さめでも大丈夫です。
• アラン編み（縄編み）: 編み地が厚く、伸縮性が少なめです。実測値に近いサイズを選んだ方が窮屈になりません。

【年齢別】頭囲の平均目安表

測るのが難しいプレゼント用などの参考に、一般的な平均サイズをまとめました。

※個人差が大きいため、可能であれば実測することをおすすめします。

測り方の注意点とアドバイス

• 髪型を考慮する: 髪のボリュームが多い人や、結んだ状態で被る予定がある場合は、その状態の上から測るようにしましょう。
• 深さ（高さ）も測っておくと安心: おでこから耳の上を通り、後頭部まで「どれくらい深く被りたいか」も測っておくと、理想のシルエットの帽子が見つかります。

まとめ

ニット帽のサイズ選びを成功させる鍵は、正確な計測とニットの伸縮性を計算に入れることです。

1. おでこ・耳の上・後頭部の一番高いところを一周測る。
2. ニット帽は実測値より2～4cmほど小さめのサイズがジャストフィット。
3. 編み方や髪のボリュームに合わせて、微調整を行う。

ぴったりのサイズを知ることで、快適でシルエットの美しいニット帽を楽しんでくださいね。

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